<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rdf:RDF
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/"
    xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
    xmlns:taxo="http://purl.org/rss/1.0/modules/taxonomy/"
    xml:lang="ja">

    <channel rdf:about="http://blog.otafukus.com/index.rdf">
    <title>お多福ブログ</title>
    <link>http://blog.otafukus.com/</link>
    <description>ストレスケア普及グループお多福の代表、福田すみのブログです。</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <admin:generatorAgent rdf:resource="http://lolipoblog.jp/?v=1.0"/>
    <items>
      <rdf:Seq>
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=678466" />
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=524958" />
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=524954" />
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=524942" />
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=519835" />
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=519795" />
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=519737" />
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=519722" />
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=519710" />
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=519702" />
        <rdf:li rdf:resource="http://blog.otafukus.com/?eid=519697" />
      </rdf:Seq>
    </items>
    </channel>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=678466">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=678466</link>
    <title>取材及び告知のお願い＜ニュースリリース＞</title>
    <description>報道関係者　各位
平成20年3月吉日
　　　　　　　　　　　　　　
BTU東京本校付属　　洋光台分室　
教室長　　福田　すみ
取材及び告知のお願い＜ニュースリリース＞
来る3月25日と26日の両日、「北海道　留萌セントラルクリニック」において、同院関係者を対象と...</description>
<content:encoded><![CDATA[
報道関係者　各位<br />
<div align="right">平成20年3月吉日<br />
　　　　　　　　　　　　　　<br />
BTU東京本校付属　　洋光台分室　<br />
教室長　　福田　すみ</div><br />
<div align="center">取材及び告知のお願い＜ニュースリリース＞</div><br />
<strong>来る3月25日と26日の両日、「北海道　留萌セントラルクリニック」において、同院関係者を対象とした、新聞でも話題のホメオストレッチ（ストレスケアの新手法）のデモンストレーションを実施します。</strong><br />
<br />
謹啓　貴社ますますご盛栄のこととお喜び申し上げます。<br />
<br />
BTU東京本校　洋光台分室　教室長　福田すみ　は、平成１６年１２月１０日から１２月２１日まで１２日間、小千谷市内でボランティア活動をしておりました。以降、翌年６月まで仮設住宅（３ケ所）において、ストレスケアを実施。<br />
<br />
『心や体に起こる様々な症状は、強い緊張が続いた結果の脳疲労によるもの。脳の疲労は筋肉にあらわれる。筋肉を弛緩することで、脳にかかる圧力を解放することが出来る。』ということをBTUの独自の手法であるホメオストレッチ（筋肉応用覚醒伸展法）を用いて、同地区でのストレスケア活動を実施した。現在も活動を継続している。<br />
<br />
地震などの恐怖体験は筋肉の記憶細胞に落とし込まれ、体の緊張と共に保存されており余震でゆれたり、地震と言う言葉にさえ、体が反応して緊張し同時に恐怖心がよみがえったりしてしまう「トラウマ」「PTSD」。そして、その反応である不眠や不安、無気力など、現地では、多くの方々が重く長く抱えていた。<br />
<br />
同時期、同じく救援ボランティアとして「北海道　留萌セントラルクリニック」の看護師・齋藤さんも参加していた。齋藤さんは看護師として来たはずなのに、医療用具や薬品が不足する現地ではなすすべもない現実に直面し、そして、大きな無力感を味わうことになった。<br />
<br />
そんな中、出会った福田がおこなうホメオストレッチの手技とその成果、そして実際に癒されたと感じる被災者の感想や、症状の改善は、齋藤さんにとって大変な驚きであり、福音であった。　　　　　　　　　　　　　　　　　<br />
<br />
留萌に戻った後この数年、多忙を極める中この技術を学びたいと熱望し、同クリニック院長へ相談したことがクリニック全体を動かし、院内でのデモンストレーション実施に結びついた。当日は疲労（ストレス）測定、ホメオストレッチを実施する。<br />
<br />
同院は（留萌市医療の一翼を担い、一日の来院者数100人超、ベッド数19床。往診も実施している。）今回のデモを機に、医療分業のひとつの可能性として、ホメオストレッチを取り入れるべきかと検討している。<br />
<br />
地方医療の担い手が不足する中、投薬や治療によってではなく、ハンド・トゥ・ハンドで行えるふれあいの技術が脳幹部の復元力を増し、ストレスを軽減するなら、それは「未病を防ぐ」という東洋医術古来の考え方に叶う。デモの結果と今後の成果次第ではあるが、今後はホメオストレッチの研究を行い、道内初の「リラクセーション外来」を設置することも視野に入れている。（東京　九州ではすでに実施しているクリニック・病院がある）　　　　　　　　<br />
<br />
また、福田すみ教室長は今後のデモの機会を、留萌市のみに限定せず、釧路市の同系列クリニックや、夕張市でも展開したいと考える。特に夕張市は債務超過から行政・公共サービスが崩壊したことが全国的にも知られ、結果、老者・弱者がしわ寄せを受けている。全国的に個人対象のストレスケアの実施が急がれる環境にある。<br />
<br />
従来運行していたバス路線が廃止されたり、片道数千円をかけて病院に通う老人がいる現実を考え、ぜひ同地の改善を祈念する関係者や、技術の担い手としての就業希望者（資格取得）との接触を図りたいと思案中である。<br />
<br />
また、留萌市、夕張市とも、今後、活動が組織化され、技術の定着が行われれば、広く北海道全土への技術者養成センターとしての存在をアピールすることにもなり、過疎の歯止め、就業者の確保、将来に向けての税収確保、医療負担の軽減（公・個人）などが見込まれる。<br />
<br />
福田は「中越　小千谷市から　留萌　釧路　夕張　そして北海道全土へメンタルケア・ストレスケアの取り組みを推進していきたいと考えています。」と今回のデモに大きな期待を寄せている。<br />
<br />
全国的にまだ聞きなれないホメオストレッチだが、複数研究機関との共同研究により、ストレス緩和効果の科学的検証を積み重ねてきている。これを留萌発で北海道全土に福音をもたらしたいと福田は信念を持って来週末北海道入りの予定である。<br />
<br />
以上のことに関し、お知らせやご紹介につき、各方面のご協力を仰ぐものである。<br />
<br />
※取材においでいただいた方にも体験していただくことが可能です。事前にご連絡ください。<br />
<br />
＜問合せ＞<br />
BTU東京本校付属洋光台分室　http://www.btu.co.jp　<br />
福田すみ　０９０−４７５３−２８２４
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-03-21T00:15:44+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=524958">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=524958</link>
    <title>９月６日</title>
    <description>この９月は色々と大事な時期だ。

この時に向けて、皆で一生懸命頑張ってきたのだ。

それなのに私のこのカラダ。
ムチウチよ〜、あっち　行け〜

もうこれ以上頑張りようがないくらい、皆でここまでやってきたのだ。
みんなの笑顔が見たい一心。
懸命に努力して...</description>
<content:encoded><![CDATA[
この９月は色々と大事な時期だ。<br />
<br />
この時に向けて、皆で一生懸命頑張ってきたのだ。<br />
<br />
それなのに私のこのカラダ。<br />
ムチウチよ〜、あっち　行け〜<br />
<br />
もうこれ以上頑張りようがないくらい、皆でここまでやってきたのだ。<br />
みんなの笑顔が見たい一心。<br />
懸命に努力してきた生徒さんたちの（お多福仲間）<br />
達成感を味わう笑顔が見たい。<br />
<br />
<br />
子供の頃には、なんでも神様にお願いをした。<br />
願い事は次の瞬間には叶う気がして。<br />
<br />
いつしかそんな気持ちはどこにも届かないと・・<br />
どこから変わってしまうんでしょうね。<br />
<br />
<br />
でも今は、幼いあの頃のように素直な気持ちで願い事をしている。<br />
「お父さん、お願い。守って。」と・・<br />
心の中で、伝わるように言っている。<br />
<br />
そうか。<br />
<br />
私の神様はいつもそばに居たんだ。<br />
<br />
なんで今まで気が付かなかったんだろう。<br />
<br />
そして、今はより近いところに居るし、守ってくれてる。<br />
私が嬉しい瞬間は、お父さんの笑顔が目に浮かぶんです。<br />
<br />
なんか言葉が　しめっぽくなっちゃったなぁ・・<br />
<br />
そうじゃなくて、私は益々笑顔になれて、元気で、バージョンアップしたってことなんです。<br />
<br />
きっとそうだ。<br />
<br />
デジカメで言ったらギガ数が大きくなった・・<br />
テレビで言ったらインチ数が大きくなった・・<br />
<br />
ま、そんなとこですから。ファイトー！<br />
<br />
負けるな私。<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-09-06T01:07:28+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=524954">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=524954</link>
    <title>９月４日</title>
    <description>今日は、ジャズシンガーのMちゃんがストレスケアに来てくれた。

終わってから、美味しい手打ちうどんと蕎麦の「きぶね」に一緒に行く。

私が首に痛々しくカラー（首輪）を巻いているのを見て。
お店のご主人　何も言わない・・。
でも心配しているのが、伝わって...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今日は、ジャズシンガーのMちゃんがストレスケアに来てくれた。<br />
<br />
終わってから、美味しい手打ちうどんと蕎麦の「きぶね」に一緒に行く。<br />
<br />
私が首に痛々しくカラー（首輪）を巻いているのを見て。<br />
お店のご主人　何も言わない・・。<br />
でも心配しているのが、伝わってくる。<br />
<br />
お店のご主人、何も言わずに黙って私の目の前にボンと器を置いていく。<br />
<br />
「なんだ？ん？」注文してないのに。。。<br />
　「うどんぜんざい」がでてきた。<br />
これ食べろ　って　こと？？<br />
<br />
いたわりの気持ち。<br />
　優しさが　身にしみる。　嬉しい。<br />
心がじわ〜っと暖かくなって　しみじみ　ありがたい。。。<br />
<br />
メニューにはどこにも書いてない。<br />
<br />
このお店のご主人の優しさが伝わってくる、裏メニュー。<br />
<br />
食べて更にびっくり。<br />
<br />
私の目、大きい方だと思うけど、更に大きくなって<br />
顔から目ん玉が　はみ出たかも。<br />
<br />
「う　う　うまい！！」<br />
<br />
<br />
うどんのこし、ほどよいおうどんの塩気、そして甘すぎず、<br />
またまた泣かせる小豆の粒の大きい事。<br />
<br />
人の優しさが身に浸みるとはこのことだぁねぇ。<br />
<br />
ここのご主人は京都で関西弁。<br />
<br />
私は関西じゃないけど<br />
<br />
「ほんま」つーならわかる。<br />
<br />
このお店の手打ちうどんも手打ち蕎麦も激がつく美味しさ。グレイト！<br />
<br />
だからモチロンお味も皆に紹介したい！<br />
だけど私が紹介したいのは、何と言ってもここのご主人だ。<br />
<br />
やる気あんのかなぁ・・と思うほど、値段も昔のまんまだし<br />
<br />
食材はもちろん、味にこだわって、こだわって、食べさせてくれる。<br />
しかも、食えーーーと言わんばかりにすごい量だから、<br />
いつもお腹はぽんぽこりん。<br />
<br />
満腹とは・・お腹だけじゃなくて心も満たされて思わず笑顔。<br />
そう、まさに満腹です。<br />
<br />
そば粉１００％の生粉（きこ）蕎麦と手打ちうどんは一度食べて欲しい。<br />
ここを食べずに蕎麦は語れない。ふむふむ。<br />
<br />
さぁ！メモのご用意をどうぞ。<br />
「きぶね」をご紹介いたします。<br />
<br />
<br />
<br />
きぶね　　<br />
<br />
神奈川県横浜市戸塚区平戸２−３１−３　<br />
<br />
定休日は月曜日。１２時〜２０時まで。<br />
<br />
駐車場はないけどお店の前に停められます。<br />
（ご縁がある選ばれし人だけがくぐれるのれんです。）<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-09-04T01:01:32+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=524942">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=524942</link>
    <title>９月２日　</title>
    <description>今日は午前と午後と授業があった。

体は、ばりばりのムチウチ。


この日、小千谷に使うポスターの間違いを発見！
げーーー、これは　まずい！

これを修正できる人がいない。誰か探せぇー。

居ない！見つからない！探さなきゃ！

誰も居ないよ〜。うぅぅ　...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今日は午前と午後と授業があった。<br />
<br />
体は、ばりばりのムチウチ。<br />
<br />
<br />
この日、小千谷に使うポスターの間違いを発見！<br />
げーーー、これは　まずい！<br />
<br />
これを修正できる人がいない。誰か探せぇー。<br />
<br />
居ない！見つからない！探さなきゃ！<br />
<br />
誰も居ないよ〜。うぅぅ　こりゃ　まずいぃ。<br />
<br />
みんなも必死。何とかしたいけど。<br />
みんなパソコンそんなに詳しくない。<br />
アナログ人間ばかりで、だれも直せない。<br />
<br />
たった一人、ともちゃんが小千谷と連絡取りながら<br />
あの手この手で応急処置。<br />
<br />
汗。焦。セーフ！<br />
<br />
大急ぎでプリントして梱包して宅急便の集配待ってもらって、<br />
ぎりっ　ぎり、セーフ。<br />
<br />
「やったー。」<br />
<br />
これで明日は小千谷のあちこちに私のポスターが掲示される。<br />
<br />
間に合った。<br />
あぁ・・気が抜けて気絶しそうだぁ。<br />
<br />
まずはホッとした。<br />
<br />
思わず・・「お父さん、ありがとうね」<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-09-02T00:57:25+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=519835">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=519835</link>
    <title>８/２６　横須賀市汐入産業交流プラザイベント　</title>
    <description>９：００〜１７：００まで横須賀市汐入産業交流プラザにてイベント。

今日は、昨日の事故の体で足元がふらつく。
みんながフォローしてくれて会場に着く。

会場に入ると、なぜか仕事モードのスイッチが入る。シャキッ。
でも　あら〜？　いつもの様に動けない。足...</description>
<content:encoded><![CDATA[
９：００〜１７：００まで横須賀市汐入産業交流プラザにてイベント。<br />
<br />
今日は、昨日の事故の体で足元がふらつく。<br />
みんながフォローしてくれて会場に着く。<br />
<br />
会場に入ると、なぜか仕事モードのスイッチが入る。シャキッ。<br />
でも　あら〜？　いつもの様に動けない。足元がふらっ。<br />
<br />
一瞬不安がよぎる。この大事なイベント、一日どうなるか。。。<br />
<br />
体が本当に大切だとしみじみ思う。<br />
<br />
空き時間にホメオストレッチをしてもらう。<br />
カラダが完全にゆるんで、楽〜になる。<br />
ゆっくり起き上がって、ゆったりと呼吸。深〜〜く。<br />
<br />
みんなを信じよう。任せよう。頼ろう。<br />
<br />
きっとこの事故は、私の学びだ。<br />
一人で何でも抱えてしまう、人に任せられない、この性格。<br />
<br />
分担する。力を合わせる。任せる。ふる。頼る。<br />
これ全部、私の課題です。<br />
<br />
強制的に学びを与えてくださって、ありがとう。<br />
でも神様・・<br />
次回からは、もう少し、お手柔らかにお願いしますよ。<br />
もうちょっと・・<br />
痛くない方法で、ま、どうか　ひとつ。。。<br />
<br />
<br />
みんな力をふるって精一杯の真心で頑張った。<br />
イベントは無事終了。<br />
<br />
喜びの声も　い〜っぱい　いただいて。<br />
<br />
みんな〜！　すばらしいね。すばらしい！<br />
<br />
私の自慢の生徒さん、そしてお多福仲間です。<br />
<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-08-26T21:27:28+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=519795">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=519795</link>
    <title>８/２５　事故で救急車！！</title>
    <description>何と事故にあった。

気付いたら病院。私、ストレッチャーに乗っている。

頭がボーっとしてる。
病院の先生がこのブログを作成してくれた
H氏にそっくりに見える。

何でH氏がここに居るの？医師免許も持ってたの？？

確かにH氏だ。いや、そんなばかな。
だ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
何と事故にあった。<br />
<br />
気付いたら病院。私、ストレッチャーに乗っている。<br />
<br />
頭がボーっとしてる。<br />
病院の先生がこのブログを作成してくれた<br />
H氏にそっくりに見える。<br />
<br />
何でH氏がここに居るの？医師免許も持ってたの？？<br />
<br />
確かにH氏だ。いや、そんなばかな。<br />
だってそっくりだもん。<br />
心配してくれて来たのかなぁ。<br />
声も同じ。動きもそっくり。本物？もどき？<br />
<br />
と普通の状態では考えられない事を考えてしまい。<br />
すごく　変。<br />
<br />
あれ？わけわかんない・・なんだぁ？何で？？？<br />
<br />
明日は、たくさんたくさん準備したイベントだというのに<br />
どうしよう。<br />
<br />
<br />
普通に買い物して、普通に今頃家にいるはずなのに。<br />
<br />
明日のイベントの事ばかり気になる。時間がたつにつれ体が痛む。<br />
<br />
体が丈夫な事には自信がある私なのに、こりゃ、まずい。<br />
<br />
<br />
イメージ、イメージ！　イメージを膨らませて！<br />
<br />
そうそう。。皆の笑顔。ワクワクした動き。喜びの会話。<br />
<br />
忙しそうな、でもはりきってる、輝いたみんなの目。<br />
<br />
そうそう。姿勢が心を作り出す。<br />
<br />
胸を張ろう。目線は高く！<br />
<br />
<br />
今は病院、ストレッチャーの上だけど、明日はドラマを作るんだ。<br />
<br />
私の未来は私が作る。<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-08-25T21:26:09+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=519737">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=519737</link>
    <title>８/１８　チラシ作りが夜中まで。そしてお別れ。</title>
    <description>
時計はなんと深夜２時過ぎ。日付は変わってしまい１９日だ（焦）

何とか汐入のイベントまで、間に合わせなくては。
気ばかりが焦る。

お多福の仲間の顔が浮かぶ。がんばるぞ〜。

作業が終わりパソコンの電源切ったとたん、　父の病院から電話、２：２７永眠。...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<br />
時計はなんと深夜２時過ぎ。日付は変わってしまい１９日だ（焦）<br />
<br />
何とか汐入のイベントまで、間に合わせなくては。<br />
気ばかりが焦る。<br />
<br />
お多福の仲間の顔が浮かぶ。がんばるぞ〜。<br />
<br />
作業が終わりパソコンの電源切ったとたん、　父の病院から電話、２：２７永眠。<br />
<br />
お父さん、がんばったね。<br />
<br />
本当にご苦労様でした。<br />
<br />
私のスケジュールを確認したかのような、父の死。<br />
<br />
死ぬまでお父さんは、お父さんだったね。<br />
<br />
家族、妹、みんなで相談。<br />
　　　　　<br />
２０日お通夜、２１日告別式。<br />
<br />
きちんとやるからね。お父さん。<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-08-18T20:27:55+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=519722">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=519722</link>
    <title>８/１２〜１５　お盆休みで茨城へ。　</title>
    <description>今日から４日間茨城の実家に帰郷。

父の病気の様子が気になる。
父は、本当にがんばっている。

人間の一生は、ろうそくのようだと誰かが言っていたが
まさにその言葉がぴったりなくらいだ。

人間は最後に近づくと、ろうそくのように力を振りしぼり真っ赤な炎を...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今日から４日間茨城の実家に帰郷。<br />
<br />
父の病気の様子が気になる。<br />
父は、本当にがんばっている。<br />
<br />
人間の一生は、ろうそくのようだと誰かが言っていたが<br />
まさにその言葉がぴったりなくらいだ。<br />
<br />
人間は最後に近づくと、ろうそくのように力を振りしぼり真っ赤な炎を<br />
一生を飾るかのように燃え盛る。<br />
<br />
「覚悟をしておいてください。」とお医者様に言われてから<br />
３ヶ月。<br />
<br />
よくがんばったね。お父さん。<br />
<br />
「親孝行、気付いたときに親はいず」<br />
<br />
もっと、何かしてあげれたのでは。。。<br />
<br />
後悔がよぎるけれど、お父さんが入院してから<br />
精一杯の事はしたという気持ち。<br />
<br />
「出来るだけ長く、もう少し一緒にいさせてください。」<br />
<br />
父の手を握りしめ思った。<br />
<br />
小さい頃の父との思い出が溢れてくる。<br />
<br />
涙が・・<br />
<br />
「明日も来るね。また明日ね。」<br />
<br />
そう父に告げ、病室を出た。<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-08-12T20:26:01+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=519710">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=519710</link>
    <title>８月９日(木)晴れ</title>
    <description>朝６：００[:おてんき:]　「おはよう！」と相変わらず早いなぁ。
市役所の方の声で眠気も吹っ飛ぶ。
市役所の方とかばちゃんと、モーニングホメオストレッチ？
朝やるからモーニング。へへっ。
 
目の前に見える上から読んでもでなく本当の山の「山本山」のてっぺん...</description>
<content:encoded><![CDATA[
朝６：００[:おてんき:]　「おはよう！」と相変わらず早いなぁ。<br />
市役所の方の声で眠気も吹っ飛ぶ。<br />
市役所の方とかばちゃんと、モーニングホメオストレッチ？<br />
朝やるからモーニング。へへっ。<br />
 <br />
目の前に見える上から読んでもでなく本当の山の「山本山」のてっぺんに車で登り、[:車:]<br />
一望に見える景色がさわやか。<br />
気持ちい〜。スーハースーハー　呼吸しちゃう。いつもより深〜くゆったりと・・<br />
まるで体の中がキレイになりそう。<br />
若返るかも。うきっ。<br />
 <br />
私が市長に会いに行きたいと言った話しから、その場で<br />
市役所の方が副市長に電話してプッシュしてくれた。<br />
 <br />
私の資料を事務所に置いて行ってくれ、と言われる。やったぁ！！がっつ！！<br />
 <br />
本当の山の「山本山」を降りる途中、「小千谷クラインガルテンふれあいの里」に案内される。<br />
 <br />
社協とボランティアセンターにご挨拶。ファイルも渡す。<br />
１００円ショップに寄ってファイル追加。コンビニでコピーも。<br />
資料を追加、大急ぎで作る。<br />
家内制手工業。がんばらねば。[:イケテル:]<br />
 <br />
小千谷市市民会館へ、社会教育課の方にご挨拶。<br />
その場で小千谷市民体育館を押さえてくれて、話がとんとん拍子。<br />
いい感じ。<br />
 <br />
[:ラブラブ:]お昼は極ウマの「川上うなぎ店」へ。もちろん天然の鰻。じゅる〜。<br />
満足、満腹。しあわせ〜。<br />
 <br />
市民会館の隣にある、「極楽寺さん」にもお世話になったので、久しぶりにご挨拶。<br />
 <br />
東山地域ネットワークにご挨拶。<br />
この東山では次の日に会議があり、その席で、今後ネットワークでお多福を応援してあげよう。<br />
ということになり、名前を使っても良いと許可を得る。<br />
 <br />
ここで市役所の方は仕事へ向かい、私は小千谷市役所にご挨拶。<br />
 <br />
昨日同様、むっちゃんの家に寄って、報告して別れる。<br />
 <br />
再会を楽しみに待っていてくれる老夫婦が居る。<br />
そこにも寄って、手作りシソジュースもらう。<br />
写真を撮る。お父さんも元気そう。大喜びの大歓迎でした。<br />
 <br />
最後の最後、もう一度帰る前に市役所の方の所にご挨拶に行こう。<br />
いざ　「ちぢみの里」へ。<br />
 <br />
挨拶したらすぐに帰ろうと思っていたが、なんとソファーでぐーぐー寝てしまった！！<br />
失態。。。[:困惑:]<br />
目が覚めたら大の字でびっくり。とてもじゃないけど色気ない。<br />
しかし、「福田さんらしいですよ」と悲しい励ましを受ける（笑）<br />
 <br />
夜９時[:月:]「小千谷インター」へ向かう。さあ横浜へ帰ろう。<br />
 <br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-08-09T20:09:04+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=519702">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=519702</link>
    <title>８月８日（水）お天気はゴメン忘れた。</title>
    <description>[:よつばのクローバー:]朝、お多福メンバーじょうもんちゃんを迎えに行って、こちら横浜を９時出発。ぷっぷ〜。
 
いざ小千谷へ。
 
小千谷の準備で昨夜は徹夜。ふぃーっ。
 
運転、気を付けよ。
 
９月の小千谷のイベントの予定が具体的にまだ何も決まってない（...</description>
<content:encoded><![CDATA[
[:よつばのクローバー:]朝、お多福メンバーじょうもんちゃんを迎えに行って、こちら横浜を９時出発。ぷっぷ〜。<br />
 <br />
いざ小千谷へ。<br />
 <br />
小千谷の準備で昨夜は徹夜。ふぃーっ。<br />
 <br />
運転、気を付けよ。<br />
 <br />
９月の小千谷のイベントの予定が具体的にまだ何も決まってない（焦）<br />
一人一人の私の生徒さん達の顔が浮かんでくるわああ。<br />
一生懸命にホメオストレッチの練習している姿が自然に浮かぶ。<br />
 <br />
よしっ！！何が何でも決めてこよ。<br />
 <br />
その意気込みで睡魔に襲われる事も無く、小千谷に無事到着。再び。ふぃーっ。<br />
 <br />
まずは、市役所のお世話になっている方に電話して待ち合わせ。<br />
 <br />
私に会いたいと待っててくださったNPOがある。<br />
 <br />
ありがたい。　よしっ！という勢いで向かった。<br />
 <br />
着いたとたん突然の豪雨で車から降りられない。何で？？負けない！！<br />
（NPO小千谷元気プロジェクトの）その事務所に飛び込む。<br />
そのあとはじっくり、説明をさせてもらって、<br />
肩（僧帽筋）をぐぅぅっと押す浸透圧も体験していただきました。<br />
とっても感動してくれました！うれしい。<br />
 <br />
ボランティアの話も色々して、お陰さまで勉強になったし夢もふくらんだ。わくわく。<br />
 <br />
一日が終わって荷物を置きに一端宿泊先「山本山」に向かう。<br />
上から読んでも、下から読んでも「山本山」。<br />
 <br />
それから、おいしい”へぎ蕎麦”を食べに行く。　うぉおお　大きいまいたけの天ぷら付。<br />
満足、満腹。夜のもう７時だ。<br />
 <br />
むっちゃんの家に行く。すでに夜８時。<br />
むっちゃんは、震災当時　避難場所になっていた小千谷総合体育館で知り合った<br />
今年７７歳の方。<br />
 <br />
小千谷に来ると必ず会いに行く。むっちゃんも待ってる。<br />
 <br />
８時半には、上から読んでも「山本山」に小千谷新聞社が取材に来る。約束。<br />
 <br />
大変、大変。１５分前に慌てて帰る。<br />
 <br />
市役所の方と小千谷新聞社の方が並んで、ストレス検査。<br />
 <br />
１１時。隣の長岡から、かばちゃん泊まりに来る。深夜の３時までおしゃべり。<br />
昨日も徹夜なのに、なぜか起きている。<br />
いや、起きれている自分に驚き！！<br />
 <br />
かばちゃんも、ボランティアに来た時に知り合った。<br />
手話サークルに通っているいつもニコニコかわいらしい人。<br />
かばちゃんも毎回私が小千谷に来ると会いに来てくれる。<br />
ありがたい。<br />
髪は肩ぐらい、私と違って静かな話し方、控えめでうらやましい。。<br />
 <br />
見習わなくては。<br />
 <br />
しかし、きっと私がかばちゃんみたくなったら、長ちゃん（私の旦那さんです）<br />
は「すみ。何か拾い食いしたか？」と心配しちゃうかも。<br />
 <br />
普通が一番と、一人悦に入る。<br />
 <br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-08-08T20:02:20+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
<taxo:topics>
<rdf:Bag>
<rdf:li rdf:resource="http://jugem.jp/contents/theme.php?theme=1" />
</rdf:Bag>
</taxo:topics>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.otafukus.com/?eid=519697">
    <link>http://blog.otafukus.com/?eid=519697</link>
    <title>８月７日（火）たぶん晴れ。</title>
    <description>
祝！！初ブログ！！

皆さん、はじめまして。
私、福田すみ（通称：ぺこちゃん）の日常、活動を
そこはかとなく、書き綴っていこうと思っています。
 
ちょっと疲れた皆さんの心の癒しにでもなれれば
良いな〜という思いで、書きますので楽しんでくださいね。
 ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<br />
祝！！初ブログ！！<br />
<br />
皆さん、はじめまして。<br />
私、福田すみ（通称：ぺこちゃん）の日常、活動を<br />
そこはかとなく、書き綴っていこうと思っています。<br />
 <br />
ちょっと疲れた皆さんの心の癒しにでもなれれば<br />
良いな〜という思いで、書きますので楽しんでくださいね。<br />
 <br />
文章が、苦手なのでうまくは書けないけれど<br />
一生懸命書きます。<br />
 <br />
皆さんに私の気持ちが少しでも伝わればうれしいです。<br />
 <br />
明日は、久し振りの小千谷です。<br />
 <br />
準備のため、今晩は徹夜です。<br />
けれど、毎回たくさんの出会い、気付きをもたらして<br />
くれる場所なので自然とうきうき。<br />
 <br />
体が辛くても、動いてしまうのです。<br />
 <br />
小千谷の模様は、明日のブログでもお伝えします。<br />
 <br />
では、これから用意なのでまた明日♪<br />
 
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2007-08-07T19:59:21+09:00</dc:date>
    <dc:creator>otafukus</dc:creator>
    <dc:rights>otafukus</dc:rights>
<taxo:topics>
<rdf:Bag>
<rdf:li rdf:resource="http://jugem.jp/contents/theme.php?theme=1" />
</rdf:Bag>
</taxo:topics>
  </item>

</rdf:RDF>